こむらがえり、夜寝ているとふくらはぎがつって痛みで寝られない　女性81歳

北九州整体院の「こむらがえり」の施術例です。

あなたの膝裏の痛みの回復への参考になれば幸いです。

※当院の施術例であり、効果を保証するものではありません。

Y・紀久子さん　81歳　女性　主婦　福岡県京都郡みやこ町

ヒアリング

夜寝ている時にこむら返りの痛みで目が覚める。最近頻繁に症状が発生しているので何とかしてほしい。

身体のしなやかさの検査

身体の機能検査で弾力性が少ないため、疲労回復力（身体の冷えや免疫力にも関係）は当院基準に対して悪いと判断。⇒循環骨盤整体（疲労回復整体の一部）+足根骨・手根骨の調整が必要。

こむら返りを起こす筋肉をさぐる

ふくらはを触診し硬いコリコリした筋肉があった、これを確認すると長母指屈筋であった。
長母指屈筋を触りながら不調者にこの部分がこむら返りの時、痛かった筋肉ですかと聞くと「それです」と返事があったので確信した。⇒長母指屈筋の調整が必要。

施術内容

循環骨盤整体（疲労回復整体の一部）+足根骨・手根骨の調整を行い、身体のしなやかさを回復。

長母指屈筋の調整を行った。足裏まで伸びている長母指屈筋の腱も調整した。

施術後

1回目で、長母指屈筋の圧痛みは90％解消。この結果はこむら返りの解消に結び付くと判断し、その旨を伝えた。

後頭骨・仙骨・頸椎・足首関節・手首関節・肩関節、関節に付着する筋肉

長母指屈筋

足裏の違和感（日頃から、足底の痛み、歩くと足底が浮いた感じ・砂を踏むような感じが無くなった）

こむら返りは長母指屈筋の緊張によるものが多いように思います。

今回のような、筋肉が原因の痛みは大きな問題に発展することはありませんが、骨や関節の異常の場合は、放っておくと回復する期間が長くなる可能性は否定できません。

こむら返りがよくある方で、まだ治療をされていない方は、お気軽に当院でチェックされてみてください。