足助体操ってなに？

2022年２月23日

今日は天皇誕生日で祝日ですね。そしてまた寒い日です🥶

スタッフの近藤です。

いつもの水曜日と違って祝日のせいか「営業されてますか？」の問い合わせをたくさん頂きました。

ありがとうございます＾＾北九州整体院は祝日も元気に営業中です！

 

今回は当院オススメの簡単体操のご案内です。

寒い時期は特に身体が動きにくいですよね💦そんな時に自宅で寝ながら出来る体操があるんです😊

足助式医療体操と言って、創業者の足助次朗氏が考案した体操です。

寝た状態で手足をゆっくり動かしながら、心身ともに整えていく操法です。

簡単な動きですので、気軽に始められますよ♡

気になる方は院内にパンフレットを置いてますので、お問い合わせくださいませ。

出来るだけ身体を動かして、笑顔で春を迎えましょう～(^O^)